26 Vanzemaljskih Ideja za Odličnu Predigru

Gledajte direktno jedno u drugo tokom dužeg vremenskog perioda. Pokušajte da flertujuće uhvatite pogled jedno drugom dok oboje radite na različitim stvarima. Pokušajte da uhvatite stari osećaj "prve simpatije" kada niste mogli da izdržite da ne gledate tu osobu.

Ako želite da podignete kontakt očima na viši nivo, trener za odnose i seksualnost Renee Adolphe preporučuje uključivanje tantričkog gledanja u oči.

"Počnite da se gledate u oči. Zagledajte se u nedominantno oko, koje je levo oko ako ste dešnjak. Gledajte najmanje 5 minuta ili koliko god želite", navodi Adolf. "Ovo će izgraditi vezu i pomoći da se oboje otvorite i želite da uđete dublje u vođenje ljubavi."

Isključite svoje sposobnosti vida koristeći povez za oči da biste pojačali druge senzacije. Pustite partnera da vam pokrije oči, a zatim mu šapnite na uvo šta želite da vam radi.

"Striptiz može pomoći da se začini seksualni naboj", kaže terapeutkinja za odnose Ana Dou, LMFT. "Mogli biste za svog partnera izvesti striptiz, zatražiti ga od njega ili ga pozvati u striptiz klub da se prepustite zajedničkom iskustvu striptiza."

Šetajte zajedno potpuno goli, posebno ako ste navikli da budete ispod ćebeta, pokriveni. Sedite i gledajte film zajedno goli i vidite kakav je osećaj imati svoju kožu uz partnerovu kožu. Odvojite vreme da zaista pogledate svog partnera, da uživate u svakom njegovom centimetru.

Prigušite svetla i upalite sveće. Bonus poeni ako sveće imaju miris koji smatrate seksi.

Lezite jedno prema drugom i priredite predstavu. Ne samo da je ovo samo po sebi uzbudljivo, već „može vam dati i priliku da pokažete svom partneru(ima) načine na koje posebno uživate kada vas dodiruju kako biste u budućnosti mogli da maksimalno uživate zajedno“, kaže Dov. Ne libite se da isprobate i vibratore za parove.

Napravite svoj seksi video i gledajte ga zajedno.

"Poljubac je od vitalnog značaja za uspostavljanje zadovoljstva i veze tokom predigre. Proširite ljubljenje van usana", preporučuje Adolphe. "Poljubite partnerov vrat, uši, čelo, grudi, grudni koš, po celim leđima (leđa su takođe veoma erogena), zadnjicu, butine i unutrašnju stranu butina, zadnji deo kolena, nožne prste itd. Uživajte u poljupcima različitog pritiska. Zagledajte se u oči i koristite ih da govorite i kažete šta želite da radite dok se ljubite. Vaš partner će osetiti taj intenzitet."

Pustite partnera da vam pređe kockicama leda preko bradavica ili unutrašnje strane butina. Stavite malu kocku u usta i mažite se, uživajući u osećaju mešanja toplog i hladnog.

Pljeskajte jedni druge, počevši nežno i pojačavajući intenzitet po želji. Ciljajte na mesnate delove kao što su guza i butine kako ne biste izazvali ozbiljnu štetu. Budite kreativni i koristite kućne predmete kao što su lopatica ili smotane novine ako se umorite od upotrebe ruku, ili isprobajte seksi bičeve. Uživajte u osećaju kako vaša krv juri na površinu vaše kože.

Mnogi ljudi, čak i oni bez specifičnog fetiša od lateksa, smatraju da je izuzetno erotično nositi ovaj ograničavajući i otkrivajući materijal. Obucite se, a zatim uradite nešto svakodnevno, na primer, kuvajte ili čistite dok vas partner posmatra.

Ove aktivnosti zahtevaju bliskost sa partnerom, ali ne eksplicitnu seksualnost. Koncentrišite se na dodir vašeg ljubavnika koji nanosi puder preko vaših obraza ili masira losion u vaše čelo. Opustite se i uživajte u njegovom dodiru.

Koristite stezaljke za bradavice da povećate osećaj. Možete ih sami primeniti ili zamoliti svog partnera. Razmišljajte dok vaš partner nežno povlači stezaljke.

Masaža je klasik zavođenja i predigre. Naizmenično trljajte tela jedno drugom, pitajući partnera gde posebno žele da budu dodirnuti. Koristite kvalitetno ulje za masažu kako bi sve klizilo glatko. Da biste povećali ulog, isprobajte tantričku masažu kao što je lingam masaža, joni masaža ili masaža bradavica.

Napravite kupku sa uljem lavande ili bilo kojim esencijalnim uljem koje smatrate erotskim i pozovite svog ljubavnika da vam se pridruži. "Samo se pobrinite da proverite osetljivost na mirise i da uvedeni mirisi imaju pozitivne asocijacije na ljude koji su uključeni, jer je miris tako snažno povezan sa pamćenjem", podseća Ševan.

Cveće bi trebalo unositi svaki dan, a ne samo za specijalne prilike. Napunite svoju spavaću sobu mirisnim i jarkim cvećem i zamislite da ste na livadi dok vodite ljubav.

Upustite se u laganu fizičku aktivnost, kao što je joga. Miris znoja vašeg partnera zaista može da vas oraspoloži. Da ne spominjemo da viđanje jedno drugo u uskoj odeći za vežbanje može biti veoma okrepljujuće.

Čitajte erotiku jedno drugom iz knjige ili veb-sajta ili napišite sopstvenu, a zatim ih razmenite kako biste mogli da dobijete predstavu o fantazijama druge osobe. Ovo može biti sjajno ako ste previše stidljivi da im to kažete u lice.

Napravite zajedničku plejlistu na koju ćete oboje dodavati seksi pesme tokom dana. To mogu biti pesme koje su same po sebi seksi ili pesme koje vas podsećaju na vašu vezu, u zavisnosti od toga da li želite da postavite erotičnije ili romantičnije raspoloženje.

Idite u kupatilo usred radnog dana i dodirujte se dok snimate glasovnu poruku svog disanja i/ili naraciju o tome šta radite i pošaljite je svom partneru.

Pomisao na pravljenje pornografije može izgledati previše zastrašujuće, zato možda prvo želite da isprobate audio pornografiju? Možete snimiti zvuk svog seksanja, a potom ga zajedno preslušati

Saznajte koliko dugo možete da dodirujete svog partnera, a da niko od vas ne ispusti zvuk. Ovo posebno dobro funkcioniše ako ste na mestu gde zaista ne želite da vas uhvate. Element neizvesnosti može dodati uzbuđenju.

Napravite jedno od svojih omiljenih jela zajedno, stojeći jedno uz drugo dok radite. Čvrsto se stisnite jedno pored drugog i očešajte se jedno o drugo. Pokušajte da prođete kroz ceo proces kuvanja bez da se upustite u seksanje.

Jedite hranu jedno od drugog. Koristite bobičasto voće, šlag ili čokoladni sirup. Pobrinite se da hranu držite dalje od vaših genitalija kako ne biste narušili pH ravnotežu.

Pokrijte prste na rukama ili nogama aromatizovanim lubrikantom, a zatim ga sisajte i poližite jedno sa drugog.

Krenite u akciju, započnite predigru još danas. Imajte na umu da odlaganje zadovoljstva pojačava zadovoljstvo. Odložite orgazam i on će biti jači i duži. Pozovite svog partnera i poigrajte se još danas.